Los mejores bocadillos para desintoxicarte

Los mejores bocadillos para desintoxicarte

Eliminar las toxinas y limpiar tu cuerpo es ahora más sencillo, descubre los mejores bocadillos para desintoxicarte.

Hoy en día todo está lleno de químicos y toxinas, por esto es mucho más importante cuidar tu cuerpo y lo que ingieres. La desintoxicación o bien “detox” ayuda a restaurar el balance de tu cuerpo trabajando desde el interior. Consumir este tipo de alimentos a diario ayuda a mantener tu salud, reducir el riesgo de enfermarte, impulsa tu metabolismo, sistema inmune, digestión y perder peso.

No solo ayuda en un nivel físico, notarás grandes cambios ya que mejora tu capacidad de concentración, aliviaras el estrés y no sentirás fatiga.

Suena genial ¿cierto? entonces anota, aquí te traemos 13 bocadillos que seguro harán todo este trabajo por ti.

  1. Aguacate
  2. Toronja
  3. Piña
  4. Espárragos
  5. Apio
  6. Sandía
  7. Manzanas
  8. Smoothie verde (tu elección favorita de vegetales frescos)
  9. Té verde
  10. Agua con jugo de limón
  11. Almendras
  12. Blueberry
  13. Acelga

Recuerda siempre elegir la opción saludable ante otro bocadillo, empaca estos elementos para tu almuerzo y mantén en mente que te ayudará a vivir una vida más sana ¡inténtalo!