Qué altura de tacón es la más saludable

Qué altura de tacón es la más saludable

¿Qué altura de tacón es la más saludable? Aquí resolvemos tus dudas.

Los tacones hasta cierto punto son dolorosos, es inevitable. Aunque existen trucos para hacerlos más cómodos, deberías poner atención a su altura ya que esta puede traer repercusiones a tu salud.

Esto es lo que dicen los especialistas: “No deberías de caminar en tacones de más de tres pulgadas de altura. Cualquier tacón que supere esta altura altera la biomecánica con la que caminas. Tus pasos se acortan, no puedes caminar tan rápido y el pelo de tu cuerpo se va para la punta de tus pies, lo cual desbalancea el centro de tu gravedad y estresa a tus rodillas y espalda baja.”

Ahora que ya lo sabes, toma esto en consideración para la próxima vez que vayas de compras.