Reglas de etiqueta para el gimnasio

Reglas de etiqueta para el gimnasio

Demuestra tus modales en todo lugar, aprende más sobre las reglas de etiqueta para el gimnasio.

Sabemos que para vivir una vida más saludable y exitosa debes mantenerte en forma; y no hay mejor manera de mantenerse en forma que ir al gimnasio. Mucha gente lo sabe y por esa razón hay más personas inscritas en estos lugares últimamente, sin embargo no todos actúan de manera correcta al ejercitarse.

La etiqueta en el gimnasio existe y se conforma por las siguientes reglas:

  1. Deja las pesas o cualquier tipo de instrumento que tomes en el lugar que corresponde.
  2. No grites, puede que levantar pesas sea difícil pero los gruñidos por llamado de atención no son aceptables.
  3. No hagas otro tipo de ejercicio en un aparato que está destinado para un ejercicio en especial.
  4. Limpia la máquina si la dejas sudada.
  5. No lleves a todos tus amigos; uno es compañía, dos son multitud.
  6. Mantén una distancia considerable con otras personas, lo suficiente para que no se topen de ninguna manera.
  7. No acapares los aparatos, si necesitas descansar un poco no te apoyes en estas para que se te pase, deja que otros usen la máquina durante ese tiempo.

La gente a tu alrededor apreciara estos gestos aunque no lo digan, es incluso posible que te vean de manera amistosa y logres crear un mejor ambiente para todos.